Ball am Elastikband
VERWENDUNG DES BALLS AM ELASTIKBAND
Der Ball am Elastikband kann als selbstständiges Hilfsmittel beim Training verwendet werden - für die Verbesserung von:
- Schusstechnik
- Ballannahmetechnik
- Schussgefühl
- Reaktion bei Ballannahmen
- Aerobe Fähigkeiten (Kombination von Lauf und Ballspiel)
- Ballfangen beim Torwarttraining