Quarto gruppo di esercizi
Allenamento del portiere
Il pallone attaccato su una corda elastica viene appeso all'apposito attacco ed è utilizzabile per eseguire esercizi specifici per l'allenamento del portiere. Lo Football JumPeak213 si può sistemare in porta, e il la forca telescopica si può girare in più direzioni. L'allenatore si allontana dalla porta in modo di tendere l'elastico e quindi lo rilascia da varie posizioni. Il pallone arriverà con velocità e da direzioni diverse verso il portiere. Il portiere cerca di intervenire.
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Il portiere può parare i tiri che
arrivano da sinistra o da destra |
Presa di tiri bassi o medio-alti senza tuffo |
Prese del pallone |
Esempi di utilizzo dello Football JumPeak213 per l'allenamento specifico del portiere
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