Quinto gruppo di esercizi


Coordinazione dei movimenti delle gambe, forza esplosiva e massimale. (Esercitazioni tradizionali di forza)

Capacità motorie che si possono esercitare con Football JumPeak213: esercizi per migliorare la coordinazione, la forza esplosiva delle gambe, la forza generale e la forza elastica. Gli esercizi si possono inoltre eseguire con l'aiuto di altri attrezzi in dotazione e non.


Con Football JumPeak213, il calciatore può eseguire i seguenti gruppi di esercizi per la potenza fisica:

allenamento calcio Esercizi per rafforzare i muscoli calcio allenamento calcio - Football Jumpeak 213
Esercizi per rafforzare i muscoli
dorsali da eseguire in coppia
Esercizi per rafforzare i muscoli addominali laterali e anteriori da eseguire in coppia

 

Rafforzamento dei muscoli Attrezzatura allenamento calciatori
Rafforzamento dei muscoli adduttori della coscia Esercizi per rafforzare il bicipite femorale posteriore

 

football jumpeak 213 Esercizi per rafforzare i muscoli esercizi per la forza esplosiva
Esercizi per rafforzare le braccia e il cingolo scapolare Esercizi per rafforzare i muscoli tibiali in posizione di equilibrio Esercizi di forza esplosiva delle gambe con balzi ripetuti vari in avanti e in alto. Dopo il balzo, l'allenatore lancia il pallone al giocatore diritto o di lato, lui deve intercettarlo con uno stop.


Altre illustrazioni sull'utilizzo

Uso attrezzo per allenamento calciatoreuso attrezzo per allenamento calcioallenamento calciatoriallenamento calciatoriallenamento calciatoriallenamento calciatoriallenamento calciatoriallenamento calciatoriallenamento calciatori

 

Contatti ed informazioni

Dati del produttore

ZUPY SPORT, ZUPAN BRANKO S.p.

Ul. II. prekomorske brigade 39 C 6

6000 Koper, SLOVENIA (EU)

E-mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Mobile: + 386 40 806 864,

Barbara Rudolf Šparavalo, coordinatrice dei programmi

L'AUTORE DELL'INNOVAZIONE - FOOTBALL JUMPEAK213: Branko Zupan

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Progetto "l'asso nelle gambe"

Football JumPeak213 è parte del progetto "AS Nogah" (L'asso nelle gambe)

 

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www.nogometas.si