Terzo gruppo di esercizi
Utilizzo della tavoletta rimbalzante e del pallone per il gioco.
Lateralmente l'attrezzo è munito di una tavoletta di legno rimbalzante (con possibilità di sfruttare cinque livelli diversi di inclinazione). Serve per imparare correttamente a colpire il pallone e alla ricezione dei tiri con varie inclinazioni ed altezze.
Dopo la ricezione del pallone si possono eseguire esercitazioni di calci in porta individuali o in coppia. È inoltre possibile simulare situazioni di contrasto.
Calcio del pallone sulla tavoletta rimbalzante e ricezione di tiri bassi o medio-alti a inclinazioni varie.
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Serie di calci del pallone contro la tavoletta rimbalzante. |
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Serie di tiri contro la tavoletta rimbalzante a inclinazioni varie.
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