Football JumPeak213 - gruppi di esercizi

È possibile l'utilizzo dell'attrezzo per più di 50 esercizi diversi. Utilizzabile da tutti gli sportivi oltre che per i calciatori professionisti e non. L'attrezzo è utilizzabile per esercizi di forza esplosiva, massimale, reattiva ed elastica e per migliorare la condizione fisica in generale, la coordinazione e le capacità motorie. Il corretto utilizzo dell'attrezzo previene gli infortuni.

 

Il calciatore può esercitarsi da solo!

3 volte alla settimana (tempi di 5 minuti) si eseguono:

  • 150 colpi di testa
  • 120 calci a volo
  • 240 tiri alla parete e ricevimenti
    del pallone
  • 120 prese del pallone

In 10 mesi, si eseguono

  • 6000 colpi di testa
  • 4800 calci al volo
  • 4800 ricezioni di pallone

Nello stesso modo il calciatore puo esercitarsi per migliorare le capacità motorie di base.

Con Football JumPeak213 possono esercitarsi in contemporanea due, tre o addirittura quattro calciatori utilizzando i circuiti possibili.

 

Informazioni e caratteristiche tecniche

Vi invitiamo a dare uno sguardo alle caratteristiche tecniche di Football JumPeak213. Troverete le informazioni dettagliate sul peso, dimensioni e l'utilizzo corretto.

Football JumPeak 213 è frutto di anni di esperienze e ricerche di Branko Zupan, allenatore di calcio professionista, laureato in pedagogia e scienze dello sport. Per informazioni e ordini Vi invitiamo a contattarci.
 


 

Allenamento calciatori - colpi di testa

Primo gruppo di esercizi:
Allenamento sui colpi di testa.

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Tiri al volo

Secondo gruppo di esercizi:
Allenamento di calcio al volo.

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Ricezione della palla

Terzo gruppo di esercizi:
Utilizzo della tavoletta rimbalzante per la ricezione dei tiri ad altezze varie.

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Allenamento portieri

Quarto gruppo di esercizi:
Pallone attaccato su corda elastica o normale.

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allenamento calcio - coordinazione e forza

Quinto gruppo di esercizi:
Coordinazione dei movimenti delle gambe, forza esplosiva e massimale.

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Attrezzo per allenamento calcio

Sesto gruppo di esercizi:
Esercitazioni a circuito con Football JumPeak213

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Podio per vincitori

Utilizzo di Football JumPeak213 come podio per premiazioni.

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Contatti ed informazioni

Dati del produttore

ZUPY SPORT, ZUPAN BRANKO S.p.

Ul. II. prekomorske brigade 39 C 6

6000 Koper, SLOVENIA (EU)

E-mail: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Mobile: + 386 40 806 864,

Barbara Rudolf Šparavalo, coordinatrice dei programmi

L'AUTORE DELL'INNOVAZIONE - FOOTBALL JUMPEAK213: Branko Zupan

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Progetto "l'asso nelle gambe"

Football JumPeak213 è parte del progetto "AS Nogah" (L'asso nelle gambe)

 

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www.nogometas.si